عيادتك

خلال فترة العزل المنزلي أحرص على هذه العادات

عرضت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى “فيس بوك” اليوم الأربعاء، إنفوجرافا، حول مجموعة من النصائح والإرشادات للمواطنين ضد فيروس كورونا والحوادث والكوارث والأمراض المزمنة.

وأكد الإنفوجراف، خلال فترة العزل المنزلي، احرص على شرب الكثير من الماء لتحافظ على درجة حرارة جسمك، وتقاوم المرض.

أهمية شرب الماء بكثرة للمصاب بفيروس كورونا خلال فترة العزل المنزلي

أشرب من 8 إلى 10 أكواب يوميا لتحافظ على:

درجة حرارة الجسم

الصحة العامة

مقاومة الأمراض

حيوية الجسم

الماء هو الخيار الأفضل لكن يمكن شرب عصائر الفواكه الطبيعية بدون السكر أو استبدال السكر بعسل النحل بكميات قليلة.

يأتى ذلك فى إطار الإرشادات والنصائح التى تقدمها وزارة الصحة للمواطنين لتقوية مناعتهم للوقاية من فيروس كورونا.
ولمزيد من المعلومات والاستفسارات يرجى زيارة الموقع الإلكتروني للتسجيل: www.egcovac.mohp.gov.eg
أو عبر الاتصال على الخط الساخن: 15335 أو 105
وتناشد وزارة الصحة والسكان، المواطنين بالتسجيل على الموقع الإلكتروني للوزارة https://egcovac.mohp.gov.eg/#/registration لتلقي لقاحات فيروس كورونا، بما يساهم في رفع المناعة المجتمعية والحفاظ على الصحة العامة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى