كتب – أحمد عبد العليم
قال الدكتور إسلام الزيادي أخصائي التغذية العلاجية، إن خلط الشاي باللبن في مشروب “ الشاي بلبن ” يسبب فقدان فوائد اللبن ، موضحا : ” بيضيع فوائدهم”.
وأضاف الزيادي، خلال لقاء ببرنامج “صباح الورد” المذاع عبر فضائية “ تن ” ، إلى أن الأطفال يمكن أن يتناولوا الشاي الأخضر في عمر الخمس سنوات، لافتا إلى أن الجنزبيل والينسون من المشروبات التي تساعد على التركيز وتدفق الدم لخلايا المخ.
واسترسل : الأطفال يمكنهم تناول العسل الأبيض كسكريات، ولا داعي لتناول السكريات في صورة بسبوسة أو كنافة لأنها لا تمثل قيمة غذائية، وتسبب زيادة الوزن.
