قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الجسم الكمثري في حاجة إلى الحركة يوميًا نصف ساعة سواء كانت السير على القدمين، أو القيام بالأعمال المنزلية، مشيرًا إلى أن التوت البري يساعد على تفتيت الخلايا الثلاثية صعبة التفتيت، بسبب تكونها منذ مدة طويلة.
وتابعت “سهيل”، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج “ست الستات”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، مساء السبت، أن الغدة الدرقية هي المسؤولة عن فرز الهرمون المسؤول عن حرق الدهون خلال الساعات النهارية ،وحال تناول الطعام ليلا تتحول السعرات الحرارية إلى دهون ، ويحدث زيادة في الوزن.
ولفتت إلى ان تناول الطعام ليلاً يؤدي إلى الكرش أو سمنة البطن التي تعد من أصعب وأخطر أنواع السمنة، لان البطن تضم اهم الأجهزة في جسم الإنسان ، ومن المستحيل أن تقوم هذه الأجهزة بدورها على أكمل وجه في ظل وجود الدهون في منطقة البطن.
