قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن تناول الطعام ليلا أكبر خطأ على الصحة، مضيفة أن هذا الأمر أحد أهم أسباب السمنة المفرطة لدى البعض، كاشفاً عن أن إنقاص الوزن لم يصبح أمرا سهلا وليس صعبا في ذات الوقت كما كان في السابق.
وأضافت “سهيل”، خلال لقائها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، في برنامج “صحتك بالدنيا”، المذاع على قناة “cbc”، أن الإرادة والعزيمة من أهم أسلحة إنقاص الوزن إضافة لعوامل أخرى، متابعة أنه يجب أن يكون لدينا وعي بخطورة السمنة على صحة الإنسان، مشيرة إلى أن تناول الطعام بكثرة ينال اهتمام كبير لدى العرب ولذلك تجد أعلى نسبة سمنة عند العرب.
وأشارت خبيرة التغذية العلاجية، إلى أن الكثير من الأمهات يقمن ببعض العادات الغذائية التي تساهم في الإصابة بالسمنة بين الأطفال؛ مثل حث الأطفال على تناول قدر كبير من الطعام، وهذا يؤدي إلى اتساع حجم المعدة، وبالتالي يزيد حجم الوجبة التي يتناولها الطفل، لافتة إلى أن الجسم يحتوي على 3 أجهزة مسؤولة عن الحرق، وهي الغدة الدرقية والرحم والمرارة، موضحة أن التقدم في السن يتسبب في حدوث مشاكل في الحرق.
