كتبت أميرة السمان
قال الدكتور أحمد فتحي، عميد معهد القلب الأسبق، إن هناك العديد من الدراسات أشارت إلى فضل صيام رمضان على القلب والأوعية الدموية، منوها أنه من ضمن وسائل الخطورة هي السمنة والضغط والدهون في الدم والسكر والتدخين.
وأضاف “فتحي”، أن الصيام أو منع الجسم من الحصول على سعرات حرارية لمدة 12 إلى 14 ساعة، وهو ما يحدث خلال رمضان لمدة شهر، يكون له تأثير إيجابي جدا على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأشار إلى الأبحاث المنشورة وجدت أن الصيام له تأثير إيجابي من خلال 3 عوامل أساسية تحدث في جسم الإنسان، أولى هذه العوامل هي انخفاض الضغط على مستوى الخلية من خلال الراحلة من تناول الطعام,
ولفت أن العامل الثاني يتمثل في الساعة الفسيولوجية للجسم، والتي تحافظ عليها في الصيام ما بين 12 إلى 14 ساعة أفضل من الصيام في فترات أطول، والعامل الثالث أن بعض الدهون لكي تتحول لجلوكوز خلال من 6 لـ 7 ساعات بعد الصيام، جاء ذلك خلال لقاء ببرنامج “في المساء مع قصواء”، المذاع على قناة “CBC”، وتقدمه الإعلامية قصواء الخلالي
