كتبت أميرة السمان
كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك علاقة الاكتئاب بممارسة الرياضة يوميا.
وقالت الصحة خلال منشورها، إذا كنت تشعر بالحزن أو مصاب بالاكتئاب، فاحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.
وتابعت وزارة الصحة والسكان لأن النشاط البدني يعزز صحتك النفسية.
يذكر أن الوزارة قالت إن، الرياضة هتخلّي قلبك قوي وجسمك صحي وعقلك سليم، مارسها بانتظام وشجع كل اللي حواليك عشان تكونوا دايمًا بصحة.
ولمزيد من المعلومات يرجى الاتصال على الخط الساخن 105 أو 15335 أو زوروا الموقع الرسمي لوزارة الصحة والسكان عبر شبكة الإنترنت.
