كتبت أميرة السمان
كشف فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف حظُّ العبد من اسم الله «الغفَّار»
وقال الطيب إن حظُّ العبد من اسم الله “الغفَّار” هو التحلِّي بالصفح والعفو عن الآخرين؛ فيعفو عمَّن ظلمه، ويغفر لمن أساء إليه، متأسيًا بقوله تعالى: ﴿وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ﴾ أي: كما تحبون أن يغفر الله لكم ويصفح عنكم فلتصفحوا أنتم كذلك عمَّن أساء إليكم..
جاء ذلك خلال الحلقة 13 رمضان 1445 هـ / 2024 م برنامج الإمام الطيب
https://www.facebook.com/share/v/LQnuGpCyt2N3FBNb/?mibextid=oFDknk
وفي سياق متصل كشف الدكتور محمد سامح طه، الباحث بمعهد بحوث الأغذية، أنه يفضل عند الإفطار مع آذان المغرب تناول اللبن أو البلح بالماء، لأن الصيام طوال 14 ساعة يجعل الخلايا في حاجة إلى سكريات وكربوهيدرات.
وتابع، أن البلح باللبن أو الماء يعطي الجسم الطاقة التي يحتاجها ويستحسن أداء صلاة المغرب أولا ومن ثم تناول الطعام.
ولفت الدكتور محمد سامح طه، الباحث بمعهد بحوث الأغذية، إلى أن الخلايات تستمد الطاقة التي تحتاج لها وتكون المعدة مهيئة لدخول الطعام لها وهضمه.
وقال إن البداية يجب أن تكون بالشوربة الدافئة والسلطة والبروتين ومن ثم الأرز والمكرونة والعيش والخضار، مطالبا بإخراج العصائر من الثلاجة قبل الفطار بنصف ساعة.
ونصح بالعصير الفريش الطبيعي والاعتماد على السكر في الفاكهة أو إضافة قليل من السكر للتحلية أو استخدام العسل، محذرا من زيادة السكريات لأنها تؤدي إلى زيادة الخمول والكسل ومعها الأكل الدسم.
