قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن 20% من وزن المرأة الحامل عبارة عن الماء الذي يحيط بالجنين، ووزن الجنين، مشددة على ضرورة العمل على خفض الوزن الزائد بعد الولادة بـ6 أشهر.
وتابعت “سهيل”، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج “ست الستات”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، أن أسباب زيادة الوزن تختلف من شخص لآخر، فقد يزيد الوزن بسبب الحمل والرضاعة أو بسبب قلة الحرق أو بسبب ارتفاع الشهية.
وأضافت ان زيادة اللبن لدى الأم يكون من خلال تناول السوائل، وليس كثرة تناول الطعام، مشيرة إلى ضرورة الابتعاد عن المياه الغازية والسكريات المرتفعة والوجبات السريعة، لأنها تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية، وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن.
