عيادتك

خبيرة تغذية: لا يوجد كورس غذائي واحد يصلح لكل مرضى السمنة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن المرأة عليها أن تهتم بالحفاظ على الوزن المناسب، ليس من أجل الزوج فقط ، ولكن من أجل الحفاظ على الصحة العامة ، والظهور بشكل مناسب.

وتابعت “سهيل”، خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز ، ببرنامج “ست الستات”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، مساء السبت، أنه لا يوجد كورس غذائي واحد يصلح لكل مرضى السمنة ، لان البعض يعاني من ارتفاع الشهية، والبعض الآخر لديه مشكلة في الحرق، معقبة: “لا يوجد شيء يسمى بكورس غذائي او مكمل يصلح لكلك مرضى السمنة”.

ولفتت إلى أن هناك ضرورة للحرض على تناول بعض الأطعمة الغذائية الجيدة مثل طبق السلطة، وعدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، والحرص على تناول جميع الوجبات خلال الساعات النهارية، والابتعاد عن المياه الغازية التي تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى