كتبت اميرة السمان
كشفت وزارة الصحة والسكان عن إرشادات لتحسين الصحة النفسية لكبار السن، وذلك ضمن الإرشادات والمعلومات التي تقدمها الوزارة يوميا عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك” وذلك في إطار الاحتفالات العالمية باليوم العالمي للصحة النفسية.
وجاء خلال الإنفوجراف الأتي:
تجنب الوحدة والانعزالية ومراعاة وجود أصدقاء
ممارسة النشاط البدني اليومي
تنظيم مواعيد الاستيقاظ والنوم يومياً
وتابعت الصحة أنه من المهم زيارة طبيب العائلة بصفة دورية للكشف عن أي مشكلات صحية أو نفسية يعاني منها المسن.
وأكدت وزارة الصحة والسكان أن الخدمة مجانية على مدار الـ 24 ساعة.
ولمزيد من الاستفسار والمعلومات يرجى التواصل على الخط الساخن لطلب مساعدة الأطباء النفسيين: 16328
