عيادتك

نصائح لتقوية مناعة الجسم للوقاية من كورونا ومتغير “أوميكرون”

قال الدكتور مصطفى حامد، استشاري الامراض الباطنية والصدرية، إن المناعة الطبيعية تعد من أفضل الخيارات التي يجب على الشخص الحفاظ عليها وتعزيزها للوقاية من الإصابة بالأمراض والفيروسات والأوبئة المنتشرة، وفي ظل ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا والسلالات المتحورة كمتغير “أوميكرون” ومتغير دلتا بلس، ويجب الاهتمام بالمناعة الطبيعية للجسم.

وأضاف “حامد”، خلال لقائه ببرنامج “العيادة”، المذاع على قناة “الحياة”، أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يزيد من فرص الإصابة بفيروس كورونا، مشيرًا إلى أن الأشخاص النباتيون أقل عرضة للإصابة بكورونا ومتغيراته، والسبب هو إعطاء الجسم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها والتي تساعد في تقوية الجهاز المناعي، كفيتامين سي و”أ” و”د” و”الأوميجا 3″، إلى جانب الحديد والزنك.

وتابع: “التعرض للشمس يوميًا يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، وتحد من التعرض للإصابة بالفيروسات لأنها تمد الجسم بفيتامين “د” الذي من دوره تقوية الجهاز المناعي”، مشيرًا إلى أن “كلوسيز” هو زيت كبد الحوت وهو مكمل غذائي طبيعي جدًا وله فوائد عظيمة، ويشمل تلك الفيتامينات التي تقي من الإصابة بفيروس كورونا ومتغيراته الجديدة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى