كتبت أميرة السمان
كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري أمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق عن أفضل مشروب في الأيام شديدة الحرارة.
وقال الناظر خلال منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، هذه الأيام شديدة الحرارة ماهو أفضل مشروب ؟.
واجاب استشاري أمراض الجلدية أنه الماء .. وأفضل طعام؟ السلاطة الخضراء .. وأفضل ملابس ؟ القطنية فاتحة اللون .. وأفضل صابون للاستحمام ؟صابونة الجلسرين .. وأفضل درجة حرارة مياه للاستحمام ؟ الماء البارد .. وأفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس ؟ بعد الرابعة عصرا .. وأفضل وسيلة للحماية من شمس الظهيرة ؟ كاب علي الرأس أو شمسية اليد .. وأفضل عدد ساعات نوم ؟ ثمانية متواصلة.
وتابع رئيس مركز البحوث الأسبق وتذكروا عدم الجلوس بملابس مبتلة بالعرق أمام المراوح وأجهزة التكييف واستمتعوا بالصيف وابتعدوا عن مشاكله.
