قال ياسر شاكر، اللايف كوتش، إن هناك إمكانية لتوجيه أسئلة لبعض الناس لإشعارهم بالسعادة مثل القول: “ما هي أفضل حفلة حضرتها في حياتك، ما أجمل الفصول إليك، ما إسم مدرستك، ما هي أول سيارة قمت بشرائها، ما إسم النادي المفضل إليك، ما هي أفضل وظيفة، ما الشيء الذي يجعلك تشعر بالفخر؟”.
وأضاف “شاكر”، خلال حواره مع الإعلاميين ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج “البيه والهانم”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، مساء الخميس، أن هذه الأسئلة من شأنها أن تُشعر الإنسان بالسعادة، لأنها تعيده إلى ذكرياته السعيدة، مشيرًا إلى ضرورة توجيه هذه الأسئلة من فترة لأخرى لأي شخص لكي تشعره بالسعادة.
ولفت إلى أن غرفة السعادة تحتوي على العديد من الأنشطة، ومن الممكن إعدادها للموظفين في أي شركة، لأنها تُخرج الموظف من أي ضغوط، معقبًا: “غرفة السعادة ممكن تحتوي على بعض الألعاب، أو أماكن مخصصة للغناء”.
ولفت إلى أن هناك إمكانية لإعداد غرفة السعادة في المنزل، من خلال القيام ببعض الأنشطة البسيطة التي تُخرجنا من الضغوط، وتُشعرنا بالسعادة، وتغير المود إلى الأفضل.
نرشح لك
لايف كوتش يكشف طرق نشر السعادة بين أفراد العائلة الواحدة
نرشح لك
