منوعات

لايف كوتش: الغضب عبارة عن مشاعر يجب تقبلها

قالت آلاء العطار، لايف كوتش، إن الغضب عبارة عن مشاعر يجب تقبلها ، فهي مشاعر متواجد في البشر مثل الحب والسعادة، معقبة: “مشاعر الغضب مش هنعرف نلغيها، بس لازم نعرف إزاي نتعامل مع هذه المشاعر”.

وتابعت “العطار”، خلال حوارها مع الإعلاميين رنا عرفة وممدوح الشناوي، ببرنامج “البيه والهانم”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، مساء الثلاثاء، ان الإحساس بالغضب ينتج في الغالب بسبب فكرة، وهذا يعني ان الغضب يحدث بسبب تفسيرنا للموقف وليس الموقف نفسه، مشيرة إلى ضرورة أن يسأل الانسان أساس أي مشاعر بالغضب، قبل القيام بأي تصرف ينم عن الغضب.

ولفتت إلى أن الزوجة قد تعتقد بان زوجها يخونها لمجرد وجود رسالة على هاتف الزوج من امراة، معقبة :”ممكن الرسالة تكون استفسار من زميلة للزوج في الشغل عن شيء يتعلق بالعمل، وخلافه”.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى