كتبت أميرة السمان
عرضت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى “فيس بوك” اليوم الأربعاء، إنفوجرافا، حول مجموعة من النصائح والإرشادات للمواطنين ضد فيروس كورونا والحوادث والكوارث والأمراض المزمنة.
وجاء خلال الإنفوجراف، فوائد ممارسة الرياضة بانتظام لكبار السن
برنامج الرعاية الصحية لكبار السن يستهدف المواطنين من عمر ٦٥ عام فأكثر.
ممارسة الرياضة تحت إشراف طبي مفيدة لكبار السن لأنها
تجعل المسن يشعر بالسعادة والراحة وتحد من مشكلات الإكتئاب
تحد من تعرض المسن للأمراض “كأمراض القلب والجلطة وبعض أنواع السرطان”
تحفز وتقوي الذاكرة وتحسن القدرات العقلية للمسن
تزيد من مستوى الطاقة لدي المسنين
تقوي عظام وعضلات الجسم
تساعد المسن على التوازن
يأتى ذلك فى إطار الإرشادات والنصائح التى تقدمها وزارة الصحة للمواطنين لتقوية مناعتهم للوقاية من فيروس كورونا.
ولمزيد من المعلومات والاستفسارات يرجى زيارة الموقع الإلكتروني للتسجيل: www.egcovac.mohp.gov.eg أو عبر الاتصال على الخط الساخن: 15335 أو 105
وتناشد وزارة الصحة والسكان، المواطنين بالتسجيل على الموقع الإلكتروني للوزارة https://egcovac.mohp.gov.eg/#/registration لتلقي لقاحات فيروس كورونا، بما يساهم في رفع المناعة المجتمعية والحفاظ على الصحة العامة.
