قال الدكتور عماد الدين فهمي، إن فيتامين “د” يأتي من أكل الدهون ولا يأتي من الشمس، موضحا أن دور الشمس فقط “تنشيطي”.
وأضاف، في معلومة في دقيقة الدكتور عماد الدين فهمي، عبر تلفزيون موقع “الموقع”، أن فيتامين “د” الذي يأتي من أكل الدهون والأكل الدهني يأتي في صورة غير نشطة يخزن في الطبقة الدهنية تحت الجلد، لكي تقوم آشعة الشمس بتنشيطها وتحويلها.
ونصح بأن يحتوي الطعام على نسبة من الدهون.
