كتبت أميرة السمان
حذرت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية، عضو الجمعية الأوروبية للتغذية السريرية، من الإفراط فى تناول السكريات والحلوى خاصة فى فترة الاحتفال بالمولد النبوى الشريف، لافتا إلى أن تناول السكر يعتبر إدمان حقيقى يؤثر سلبا على الصحة.
وأوضحت، أن البعض لديهم تعود على تناول كميات معينة سواء فى المشروبات الساخنة أو الغازية، أو الحلوى، بشكل يومى، لافتة إلى أن الجسم تعود على هذه الكمية، وفى حال انخفاضها يشعر الشخص بالصداع والدخول فى مزاج سيئ او اكتئاب، دون أن يعرف أن سببه نقص كمية السكريات التى يتناولها.
وأشارت إلى أنه فى حال امتناع الشخص عن تناول السكريات والحلوى، بشكل عام لمدة ثلاث اسابيع سيتمكن من التخلص من هذا الإدمان، لافتة إلى أن الأمر سيعود عليه بتحسن المزاج طبيعيا وكذلك تحسن الصحة ويكون قادرا على بذل مجهود أكبر، جاء ذلك خلال حوارها مع الإعلامية إيمان رياض، ببرنامج “من القلب للقلب”، المذاع على فضائية “mbcmasr2″، اليوم الإثنين.
