قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك مشروب يساعد على كسر ثبات الوزن، ويتكون من لتر ماء مغلي، عليه برتقالة مقطعة لشرائح ، وليمونة شرائح، وحزمة نعناع أخضر، وأربع معالق شاي أخضر، وترك هذا المشروب طول الليل، وبعد ذلك شرب سواء سخن او بارد، مشيرة إلى أن هذا المشروب يساعد على كسر ثبات الوزن بصورة فعالة للغاية.
وتابع “سهيل”، خلال حوارها مع الإعلاميان ممدوح الشناوي، ورنا عرفة ، ببرنامج “البيه والهانم”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، أن خفض الوزن في مرحلة الشباب يكون أسهل من العمر المتقدم، لان استجابة الجسم في العمر المبكر تكون أسرع، مضيفة أن عملية الحرق لدى الرجل أسرع، خاصة أن الكتلة العضلية لدى الرجل أكبر، وعلمية الحرق لديه لا تضرر طوال العمر
وأضافت أن المرأة بعد عمر الـ30 عامًا تفقد القدرة على حرق 50 سعرة حرارية ، وبعد الوصول إلى عمر الـ40 عامًا تفقد القدرة على حرق 500 سعرة حرارية، ولكن من الممكن التغلب على هذا الأمر، من خلال تناول التوت البري والقهوة الخضراء.
