كتبت – أميرة السمان
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة للمواطنين عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك” خلال إنفوجرافا، اليوم الإثنين، ضمن برنامج دعم الخدمات الصديقة للشباب والمراهقين وذلك في إطار النصائح للوقاية من الأمراض المزمنة، وفيروس كورونا المستجد.
وجاء خلال الإنفوجراف الأتي: إذا كنت تعاني من أي ضعوط حياتية يمكن أن تؤثر على حالتك نفسية، فلا تتردد وتواصل مع أطباء متخصصين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان عن طريق الخط الساخن: 16328.
وأكدت الصحة أن الخدمة مجانية على مدار الـ24 ساعة.
وكانت وزارة الصحة قد أعلنت عن نصائح يومية تساعدك في العناية بصحتك النفسية ومنها: “تعود على الاستيقاظ والنوم في نفس الأوقات، وخصص وقتا للقيام بالأشياء التي تحبها، وحافظ على نظافتك الشخصية، وتناول وجبات صحية في أوقات منتظمة يوميا، وخصص وقتا للعمل ووقتا للراحة، ومارس الرياضة بانتظام.
وتابعت الوزارة أنه يمكنك التواصل مع الأطباء النفسيين بالأمانة العامة للصحة النفسية عن طريق الخط الساخن: 16328
يأتى ذلك فى إطار الإرشادات والنصائح التى تقدمها وزارة الصحة للمواطنين لتقوية مناعتهم للوقاية من فيروس كورونا، ولمزيد من المعلومات والاستفسارات يرجى الاتصال على الخط الساخن: 15335 أو 105 أو زيارة الموقع الإلكتروني: www.egcovac.mohp.gov.eg.
