كتبت-رضوى مصطفى
اعتاد الكثير من الأشخاص علي تناول مشروب الشاي عقب الإنتهاء من أي وجبة مباشرة، دون علم أن هذه العادة لها الكثير من الأخطار التي تسببها لجسم الأنسان، فتناول مشروب الشاي بعد الوجبات يصيب الشخص بعسر هضمي، ويسبب أيضا نقص الحديد فالجسم، فيخسر الجسم فوائد الطعام الذي تناوله، وفي هذا الصدد يرصد لكم “الموقع” أضرار تناول مشروب الشاي بعد الطعام مباشرة.
تحدث الدكتور إبراهيم عبد الحكيم عن ما يسببه مشروب الشاي من أضرار بعد الطعام مباشرة وقال في تصريحات خاصة لـ”الموقع” أن مشروب الشاي يحتوي علي كميات عالية من الكافيين.
ومن أضرار تناول الشخص للمشروبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الكافيين:
1.يصيب الشخص بعسر هضمي
2.اذا كان الشخص مريض بضغط الدم المرتفع وتناول الشاي، فمن شأنه أن يرفع الضغط بنسبة أكبر.
3.يقلل ترسيب الحديد الذي يحتاجه الجسم، فتناول الشاي بعد الوجبة مباشرة يفقد الجسم فائدة الغذاء الذي تناوله.
وأضاف “عبد الحكيم” أن نقص الحديد بالجسم يؤدي إلي إصابة الشخص بالأنيميا، وينتج عن إصابته بالأنيميا، ضعف الذاكرة، وتساقط الشعر، وجفاف البشرة، وشحوب لون البشرة، الشعور المستمر بالدوران .
تابع: أفضل وقت لتناول مشروب الشاي هو بعد أي وجبة بساعتين، ويفضل أن يتم تناول الشاي بعد وجبة الإفطار وذلك لدوره في تنشيط الدورة الدموية وإمداد الجسم بالطاقة والنشاط.
واختتم الدكتور إبراهيم حديثه بتحذير الأشخاص من تناول مشروب الشاي أكثر من مرة باليوم، وذلك لما يترتب عليه من أضرار تدمر صحة الإنسان.
