قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن التوت البري والألياف يعملان على تنظيم السكر والكوليسترول في الدم، وبعد 3 أسابيع من تناول التوت البري ينضبط السكر، وبعد شهر ينضبط ضغط، مشيرًا إلى أن التوت البري والألياف من الأشياء المساعدة لعلاج مرض السكر والضغط.
وتابع “غزالي”، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج “حياتك صحتك”، المذاع على قناة “صدى البلد”، مساء الثلاثاء، أن القهوة الخضراء تحتوي على مادة تؤدي إلى خفض الوزن بدون بذل أي مجهود، مشيرًا إلى أن الكورس الرمضاني يعمل على زيادة معدل الحرق، ويحافظ على نضارة البشرة، ويمنع تساقط الشعر مع الأنظمة الغذائية القاسية.
وأشار إلى أن تناول وجبة واحدة في اليوم أمر غير صحي على الإطلاق، لأنها تمنع من فرز الهرمونات المسؤولة عن هرمون حرقا لدهون، معقبًا: “الوجبة الوحدة في اليوم ليلاً تسمى بالوجبة المميتة”.
