عيادتك

أخصائية: الرقص يُخفض الوزن ويُحسن الحالة المزاجية

قالت الدكتورة آيات سامي، أخصائي التخسيس وعلاج السمنة والنحافة، إن الكثير في فصل الشتاء لا يتناول المياه بالقدر الكافي، وهذا يؤدي إلى زيادة تناول الحلويات زيادة وزن الجسم ونسبة الدهون في جسم الإنسان.

وأوضحت “سامي”، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج “صحتك بالدنيا”، المذاع على فضائية “cbc”، مساء الاثنين، أن الرقص يساهم بصورة كبيرة في خفض الوزن، ويحسن الحالة المزاجية بصورة كبيرة للغاية، مشيرة إلى أنه لا يوجد نظام غذائي موحد لكل مرضى السمنة، ولكن يتم وضع نظام غذائي وفقًا لحالة كل حالة، وهناك إمكانية لاستخدام بعض الأجهزة للمساهمة في خفض وزن بعض المناطق.

وأشارت أخصائي التخسيس وعلاج السمنة والنحافة، إلى أن خفض وزن الطفل يختلف عن الشخص الكبير، خاصة وأن الطفل في مرحلة النمو؛ كما أن توزيع الدهون في الجسم يختلف من شخص لآخر، خلاف أن الحالة الصحية تؤثر على وصف النظام الغذائي، معقبة: “كل حالة تختلف عن الحالة الأخرى”.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى