عيادتك

خبيرة تغذية: الكولاجين يبني كتلة عضلية تشد الجسم ويزيد من معدل الحرق

قالت ريهام الحياوي، استشارى التغذية العلاجية، إن الكولاجين عبارة عن مكون من الروتين يتواجد في الانسجة الضامة والمفاصل والغضاريف والعمود الفقري، مشيرًا إلى أن أي مشكلة في المفاصل تدل على وجود مشكلة في الكولاجين.

وتابعت “الحياوي”، خلال حوارها مع مي البحيري وإيناس الليثي والدكتورة نورهان قنديل، ببرنامج “صحتك بالدنيا”، المذاع على فضائية “cbc”، والذي تنتجه شركة ريكورد ميديا، أن الجلد في حاجة إلى الكولاجين حتى لا يتحول إلى شيء جاف، مشيرة إلى أن حيوية الجلد ونضارته تكون من خلال زيادة الكولاجين.

ولفتت إلى أن مرضى القلب والأوعية الدموية، ومن يعاني من خطورة الإصابة بالجلطات يتناسى الحصول على الكولاجين لأنه يؤدي إلى تحول الأوعية الدموية إلى شيء مطاطي، مما يقلل من حدوث أي مشكلة في الأوعية.

ولفتت إلى أن الكولاجين يبني كتلة عضلية تشد الجسم ويزيد من معدل الحرق بصورة كبيرة، كما يزيد من صحة المفاصل، خاصة وأن الكولاجين عبارة عن سحر بمعنى الكلمة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
Ad
Ad