عيادتك

خبيرة تغذية: الفولينك يساهم بصورة كبيرة في خفض الوزن

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة لا يجب أن يتناول أي طعام بعد الساعة الثامنة مساءً، وتناول المياه بشكل جيد، والحرص على تناول الخضروات والسلطة، لأن هذا من شأنه أن يساعد على خفض الوزن بشكل كبير.

وتابعت “سهيل”، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج “ست الستات”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، مساء الثلاثاء، أن عشب البيسليم عبارة عن ألياف تستمر في المعدة لمدة تصل لـ14 ساعة، ويزيد من الشعور بالعطش، مما يؤدي إلى شرب الكثير من المياه، وهذا يزيد من معدل الحرق وخفض الوزن بالتدريج.

ولفتت إلى هناك ضرورة لتناول عشب الفولينك لضبط السكر في الدم والحالة المزاجية، لأن هذا من شأنه أن يقلل من تناول السكريات، وهذا يساهم بصورة كبيرة في خفض الوزن.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Ad
Ad